Coaching en persoonlijke ontwikkeling

Non dualiteit avonden Thema 7 aspecten van geluk

De laatste vrijdag van de maand zijn er bijeenkomsten over non-dualiteit. Hierbij gaat het om de directe ervaring van vrijheid, stilte, rusten in wie je werkelijk bent. De vorm van de bijeenkomst is een meditatie, thema en open ontmoeting.
We starten ons onderzoek precies op de plaats waar we ons zelf aantreffen (bijv. in dualiteit, pijn, stress). Door ons open te stellen voor onze eigen directe ervaring en deze leidraad te volgen, gaan we onze ware non-duale aard herkennen. Iedere avond kent zijn eigen unieke dynamiek en zal diverse thema’s onthullen.
Het leven nodigt je elk moment uit om je Zelf te zijn. Door je eigen dilemma in te brengen onderzoeken we of de vorige zin waar is. Aan de hand van jouw vraag reizen we via de mind/intellect of via het gevoel naar de directe ervaring van Zijn. Vanuit dat perspectief herken je dat je altijd al thuis bent. Dat jouw stilte, vrijheid, vreugde, liefde en kracht onbeschadigd is en niet begrensd. Hierdoor verandert je Presentie.
Ieder kent momenten van diep geluk en eenheid als je iets bereikt in je denken, voelen of handelen. Op die momenten valt het doel en streven weg en is er geen ik meer. Dan en kan je ware aard verschijnen. Je essentiële identiteit, waarin de kwaliteiten van rust, openheid, vrede, eenheid verschijnen zonder dat je iets doet.
De gebruikelijke verwarring is dat je denkt dat je het geluk bereikt hebt door te doen. Maar wezenlijk is dat door stoppen met streven, de dualiteit tussen jou en de wereld oplost en je essentiële identiteit verschijnt. Zodra je dit vast wilt houden verdwijnt de ervaring. Precies op die plek vraagt het presentie, los-laten en non-doing. Dan ben je thuis in je Zelf.

Voorjaar 2019: 30 maart 20 april 25 mei en 29 juni

Non-dualiteit en vreugde in je werk

Je werk en rol dagen je uit om op een bepaalde manier in de wereld te staan. Jouw gewoontegedrag wordt gevormd door je historische achtergrond en subtiele onbewuste verwachtingen. Dit levert een positie op van de ik-rol ten opzichte van de omgeving /werk. In dit spanningsveld definieer je continue jezelf om waardering en verbondenheid te ervaren met als onbewust doel eenheid te bereiken. Deze eenheid in de relatie tussen ik – en de wereld wordt niet herkend door het conflict tussen autonomie (doen wat ik wil) en verbondenheid (goede verstandhouding).

Op je werk is er continu de spanning tussen ik en de ander. Het appèl om iemand te zijn, i.p.v. van gewoon te Zijn. Wanneer we iemand zijn (zelfbeeld) pogen we om onze uniciteit te bewijzen, te verdedigen en zo te overleven. Of we passen ons aan om samen te zijn en niet afgewezen te worden.
Door onze werkstress en overlevingstendens te herkennen en waar te laten zijn, reizen we -tijdens de trainingsdag- door dit ongemak naar Zijn. Herkennen we onze essentiële kwaliteiten van kracht en liefde als een eenheid. Vanuit dit non-duale perspectief doorzien we de vervorming van kracht en liefde in onze overtuigingen en gedrag. Vanuit de essentiële identiteit, nl. niemand zijn, verschijnt rust, wijsheid, verbondenheid (Liefde) en uniciteit(Kracht) op een spontane wijze.

Aanpak.
De trainingsdag start met geleide meditatie naar je eigen ervaring van eenheid. Die ervaring wordt verdiept door zelfonderzoek. Daarna wordt een model aangeboden voor de mind als hulpmiddel om je dagelijkse ervaring te kunnen herkaderen. M.b.v. van dit model onderzoeken we de directe ervaring en overtuigingen. Om vervolgens bewust, door zelfleiderschap tot de directe ervaring van Zijn te komen.

De ervaringen van geluk die je kent uit je leven, maar niet herkent als je ware aard, worden helder gemaakt op basis van je eigen ervaring en inzicht. Vanuit dit non-duale perspectief en eenheidservaring is er wijsheid, rust en verzachting van de pijn.

Er wordt gewerkt met oefeningen uit verschillende tradities zoals meditatie, lichaamswerk, mindfullness, gewaarworden in het hier en nu en presentie, (zelfbegeleiding, psychodrama).

De technieken die je leert om op een andere manier met je werk om te gaan, heb ik in de loop van mijn leven ontdekt. Soms als instructie van leraren, anderen door eigen inzicht en ervaring die mij geholpen hebben bij het opzetten van bedrijven en directievoering.
Door present te zijn tijdens het appél van medewerkers en collega’s en je niet op de afweer of het resultaat te focussen, verandert de relatie en kan de wijsheid zich tonen. Wanneer je de rode draad van stress volgt, brengt het je thuis bij jezelf. Dan transformeert de kramp of het ongemak tot vrije energie, waardoor je vrijheid en blijdschap ervaart ondanks de werkdruk.

Najaar: 2-daagse workshop vrijdag 19 en 26 oktober 2018.
Voorjaar: 2-daagse workshop    Vrijdag 17 april en 24 mei 2019

De kosten zijn voor particulieren € 160,- en zakelijk € 240,- inclusief lunch, koffie en thee.

Workshop

Kennismaking met de training en de trainer van Reis naar de rijkdom in jezelf.

Tijdens de introductie avond is er een uitleg over de aanpak van de training en een korte ervaringsoefening. Je kunt dan ervaren dat, ondanks je mogelijke negatieve beelden over jezelf en de wereld, je direct toegang hebt tot je wezenlijke zelf. In dit contact met jezelf ligt de ervaring van rijkdom. Je dagelijkse gewoonte gedrag gestuurd door (on)bewuste aannames en vermijden van ongemak, voorkomt dat we die rijkdom ervaren.

Tijdens de gratis workshop van een halve dag, gaan we dieper in op de mechanismen van het niet ervaren van de rijkdom. Dan krijg je zicht op één van de afweermechanis-men die voorkomen dat je je vrijheid ervaart.

Dit alles is een opmaat voor  de 8-daagse training waarin je jouw neiging gaat herkennen om in het dagelijks leven onbewust te reageren op situaties die lijken op het verleden. Het is uitdagend je gedragspatronen, die stoelen op oude ervaringen en aannames, te doorbreken en niet ‘te verzanden’ in onbewust overlevingsgedrag;

Je leert op een nieuwe manier jezelf centraal te stellen en ongemak op een dieper niveau op te lossen. Je leert op een revolutionaire manier om te gaan met ongewenste situaties en lichamelijke en emotionele pijn. Je leert hoe je compleet in verbinding kunt blijven met jezelf en tegelijk in contact met de ander. Dieper verwerken en helen loont, om te landen in de rijkdom die jezelf bent. Je krijgt meer zicht op wie jij in essentie bent.

In de training worden mogelijkheden aangereikt om de verbinding met jouw essentiële kwaliteiten als vreugde, kracht, liefde en schoonheid verder te herstellen of te verdiepen.