Rust in je hoofd 2022

240,00590,00

Rust in je hoofd
Basic  € 240

  • Live cursus in 5 avonden, 5 middagen of 2 dagen plus 1 avond.
  • Toegang tot basisdocumenten en oefeningen audio en video voor 6 maanden

+ groep support € 330

  • Extra gedurende 6 weken 1 maal per de week een thema en groepsmeditatie via zoom van (8:00 tot 8:30).
  • Extra toegang tot audio en video meditaties.

+ persoonlijke support € 590

  • Extra 3 uur persoonlijke coaching door de trainer/coach
  • Extra 1 jaar toegang tot E-learning, rust in je hoofd.
  • Verschillende locaties: Rotterdam, Utrecht, Amsterdam, Leeuwarden en Groningen.
  • Verschillende startmaanden januari februari maart en april en najaar

Tijdens de cursus kun je zelf gaan ervaren dat je, ondanks de externe omstandigheden en je mogelijke negatieve overtuigingen over jezelf of de ander,
je toch direct toegang hebt tot je wezenlijke zelf en rust. Door inzicht en waarnemend ervaren van de stressrespons leer je denken en voelen tot rust te laten komen.

Wissen
Artikelnummer: Thema-avonden-3-1 Categorieën: , Tag:

Beschrijving

Rust in je hoofd en hart, oplossen van het innerlijk conflict

Tijdens de cursus kun je zelf gaan ervaren dat je, ondanks de externe omstandigheden en je mogelijke negatieve overtuigingen over jezelf of de ander, je toch direct toegang hebt tot je wezenlijke zelf en rust.
Door inzicht en direct ervaren van de stressrespons, leer je om denken en voelen tot rust te laten komen.

Wat brengt de cursus?

  • Inzicht in bronnen van onrust, innerlijke houding en persoonlijke stressrespons
  • Inzicht in het denken en manieren om het te stoppen
  • Inzicht in relatie van denken en voelen en zijn
  • Kennis over bewustzijnsprocessen en het superego
  • Zicht op zelf-veroordeling en veroordeling naar anderen
  • Vaardigheden aanleren om gedachten/overtuigingen/veroordelingen te ontkrachten
  • Afname van gewelddadigheid naar jezelf of de ander
  • Lichamelijk waarnemen van sensaties en gevoelens en emotie reductie
  • Het bewustzijn verruimen in erkenning van gedachten en gevoelens.
    Toename van mildheid en openheid
  • Persoonlijke essentie ervaren voorbij de persoonlijkheid
  • Directe ervaring van eenheid en verlichting
  •  Ervaring van zijnskwaliteiten van vitaliteit, vreugde, verbondenheid en vrijheid
  • Non-duale ervaring van eenheid

Extra informatie

Data

start 18 februari Rotterdam 5 middagen Fred Teunissen, start 2 februari Houten 5 avonden Guri de Blok, start 4 maart Leeuwarden 5 middagen Eduard Dumee, start 25 maart Amsterdam 2 dagen en avond Lotte Wout, start 26 maart Barendrecht 2 dagen en avond Yvonne Blonk, start 1 april Groningen 5 middagen Eduard Dumee

Type support

Rust in je hoofd Basic live cursus 5 dagdelen, Rust in je hoofd met support wekelijks extra groep meditatie, Rust in je hoofd personal support met extra 3 uur coaching en wekelijks groep meditatie

Andere suggesties…

X
X